الثلاثاء، 5 نوفمبر 2013

كلمات ليست كالكلمات روعة :




✅لم أرى شخصا ناجحاً في حياته : إلا وكان له من بِر الوالدين نصيب .
✅لا يوجد شخص خالي من الهموم . لكن يوجد من يتذكر أنها "مجرد دنيا" فيبتسم .
✅حين تضيق بكم لا تبكوا . . بل إسجدوا .
✅خيـر الأصحـاب ، إذا ضـحكت لـك الدنـيا لـم يحـسدك ، و إذا عـبست لـك الـدنيـا لـم يـتركك .
✅من أسباب الهيبه قلة الكلام ومن أسباب الجمال كثرة الإبتسامه . . فكن جميلا ذو هيبه
✅أرقى ما يتعلم الأنسان : إن يستمع لـ كل رأي ويحترمه ..!! وليس بـ الضرورة إن يقتنع به ..!!
✅يقول آحد الصالِحين علِّم ولدك القرآن .. والقرآن سيعلِّمه كل شيء.
.
✅مــــن خــــســــر بــــر أمـــه خــســــر حــيــاتـه كــلــهـــا !!
✅ارفقـوا بكبـار السن .. فـإنهم يعيشـون في زمن ليس بزمنهم ! تحملوا كثرة كلامهم وانتقادھم المستمر .. فـأنتم لا تعلمـون بماذا يشعرون !
✅لآ تفكر في آرضآء الجَميع لآنه عَمل مستحيل لم يَنجح فيه حتى الانبياء .
✅التظاهر بالسعادة رغم آلامك، لا يعكس إلا قوة شخصيتك .
✅روعة الانسان .. ليست بما يملكه بل بمايمنحه ، فالشمس تملك النار ، لكنها تملأ الكون بالنور.
!
.
✅من عاش خادماً تحت قدم أمه ،، عاش سيداً فوق رؤوس قومه !
✅قال احد الصالحين كل الأشياء ترحل ولا تعود إلا الدعاء يرحل بالرجاء ويعود بالعطاء.
✅الشخـــص قليــــل الكـــــلام يجذب الانتباه دائما عندما يبدأ في التحدث .
✅كُـلَّـمَـا زَادَتْ حِــشْـمَــةُ الــمَــرْأَةِ .. كُلَّمَا زَادَ خَجَلُ العَيْنِ مِنَ النَظَرِ إِلَيْهَا
9:56 ص
السبت، 20 يوليو 2013

أغلى 9 مباني في العالم :


مباني ومنشآت هي الأغلى في العالم، ما بين سياحية وطرق وجسور، وأخرى بغرض علمي.

حينما يتعلق الأمر بميزانية دولة، فمن الطبيعي أن نرى مباني ومنشآت ذات تكلفة خيالية قد تكفي لأن تكون ميزانية عسكرية لدولة قوية.

9) جسر Tsindaossky في الصين يصل طوله إلى 42 كيلومتر ويتكون من 6 حارات، ويمر فوقه 30 ألف سيارة يومياً، وتكلف بنائه 6 مليار دولار
(22.5 مليار ريال سعودي).

8) مصادم الهدرونات الكبير، بناه مجموعة من العلماء من شتى بقاع العالم، يستخدم للقيام بتجارب في الذرات، وتكلفته 6 مليار دولار (22.5 مليار ريال سعودي).

7) أنابيب الزيت والبترول التابعة لشركة TAN يبلغ طولها 1288 كيلومتراً وتقطع "ألاسكا" من شمالها لجنوبها، بنائها تكلف 8 مليار دولار
(30 مليار ريال سعودي).

6) استغرق بناء جزيرة نخلة الجميرة، بالإمارات، 5 سنوات من العام 2001 حتى 2006، يمكن رؤيتها من أعلى لتبدو مثل نخلة عائمة في المياه، تكلفة بناء
الجزيرة 14 مليار دولار (52.5 مليار ريال سعودي).

5) نفق مدينة "بوسطن" في أميركا الذي يتكون من 8 طرق واشترك في بنائه 5 آلاف عامل، كلف الخزينة الأميركية 14.8 مليار دولار (55 مليار ريال سعودي).

4) سد نهر "يانغتزي" في الصين، هو من أكبر سدود العالم ويعتبر أكبر مولد كهرباء في العالم، استخدمت الصين 1.3 مليون فرد من أجل بنائه وتكلفته
25 مليار دولار (94 مليار ريال سعودي).

3) تحفة معمارية أخرى وهي مطار "آل مكتوم" في الإمارات العربية ويستقبل 160 مليون مسافر سنوياً، بنائه تكلف 33 مليار دولار (124 مليار ريال سعودي).

2) مطار آخر وهو "شيب لاب كوك" في "هونغ كونغ" الذي تكلف بنائه 20 مليار دولار (75 مليار ريال سعودي).

1) اشتركت 15 دولة في بناء محطة فضاء دولية في تسعينيات القرن الماضي بتكلفة بلغت 157 مليار دولار (589 مليار ريال سعودي)، ويعتبر أغلى مبنى
في التاريخ الحديث.
1:27 م
الاثنين، 1 يوليو 2013

ماذا حدث حينما قال السديس إٍستوووووووووووووووووووا



ماذا حدث حينما قال السديس إٍستوووووووووووووووووووا

عندمــآ قـآل آلسديس : آستووا
عرض بعض آلدعـآة على رجل آمريكي مشهد للحرم آلمكي ,وهو يعج بـآلمصصلين قبل آقـآمة آلصلاةثُم سألوه : كم من آلوقت يحتـآج هؤلآء لكي يكونوا في صفوف منظمة في رآيك ؟؟!فقـآل : سـآعتين آلى ثـلآث سـآعآتفقـآلوآ له : آن الحرم آربعة آدوآر ؟!فقـآل : إذن 12 سـآعه !فقـآلو : آنهُم مختلفوا آللغـآت !!فقـآل : هؤلآء لآ يُمكن آصطفافهُم !!* ثُم حـــآن وقت آلصـلآة *فَتقدم آلشيخ آلسديس و قــآل : آستووفَوقف آلجميع في صُفوفٍ مُنتظمه في دقيقتين لا أكثرمآ أعظم ديننا دين النظامرضيت بالله رباً وبالإسلام ديناً وبمحمد صلى الله عليه وسلم نبياً ورسولاًلاتخرج قبل أنت تقول الحمد الله علي نعمة الإسلام

https://www.facebook.com/pages/%D8%A5%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D8%AA%D8%A8%D8%AA%D8%B3%D9%85-%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A7/190510247718272

3:46 م
الجمعة، 21 يونيو 2013

5 اخطاء


- باع جورج هاريشن من جنوب أفريقيا مزرعته إلى شركة تنقيب بعشر جنيهات فقط لعدم 
صلاحيتها للزراعة، وحين شرعت الشركة في استغلالها، اكتشفت بها أكبر منجم للذهب على 
الإطلاق، أصبح بعدها هذا المنجم مسؤولاً عن 70% من إنتاج الذهب في العالم
——————————————————–
2- في إحدى ليالي 1696م أوى الخباز البريطاني جوفينز إلى فراشه، ولكنه نسي إطفاء شعلة 
صغيرة بقيت في فرنه، وقد أدى هذا “الخطأ” إلى اشتعال منزله ثم منزل جيرانه ثم الحارات 
المجاورة، حتى احترقت نصف لندن ومات الآلاف من سكانها، فيما أصبح يعرف بـ: الحريق 
الكبير،، المفارقة هنا أن جوفينز نفسه لم يصب بأذى
————————————————————–

3- في عام 1347م دخلت بعض الفئران إلى ثلاث سفن إيطالية كانت راسية في الصين، وحين 
وصلت إلى ميناء مسينا الإيطالي خرجت منها, ونشرت الطاعون في المدينة ثم في كامل 
إيطاليا.. وكان الطاعون قد قضى أصلاً
على نصف سكان الصين في ذلك الوقت، ثم من إيطاليا انتشر في كامل أوروبا فقتل ثلث سكانها 
خلال عشر سنوات فقط
————————————————————-


4- تذكر بعض المصادر أن أحد الملوك البريطانيين اختلف مع البابا في وقت كانت فيه بريطانيا 
كاثوليكية، وكرد انتقامي حرّم البابا تزاوج البريطانيين الأمر الذي أوقع الملك في حرج أمام 
شعبه، وللخروج من هذا المأزق طلب من ملوك الطوائف في الأندلس إرسال بعض المشايخ كي 
تتحول بريطانيا للإسلام نكاية بالفاتيكان! إلاّ أن ولاة المسلمين في ذلك الوقت تقاعسوا عن تنفيذ 
هذا الطلب حتى وصل الخبر إلى البابا، فأصلح الخلاف ورفع قرار التحريم.. ولك أن تتصور 
إسلام بريطانيا، ثم ظهورها كإمبراطورية لا تغيب عنها الشمس
———————————————————–

5- وكانت فرصة مشابهة قد سنحت للمسلمين، خلال معركة بلاط الشهداء.. قرب بواتييه في 
فرنسا،ففي هذه المعركة كرر المسلمون نفس الخطأ القاتل في معركة أحد؛ فقد تراجعوا لحماية 
غنائمهم من جيش شارلمان، فغلبوا وتوقف الزحف الإسلامي على كامل أوروبا..
يقول أحد المؤرخين الإنجليز: لو لم يهزم العرب في بواتييه، لرأيتم القرآن يُتلى ويُفسر في 
كامبريدج وأكسفورد.
6:14 ص

الإرادة تصنع المستحيل

#عالم_المعرفة | البطل " مات ستوتزمان " حقق رقما قياسيا و ذلك بإصابته للهدف من على بعد 230 ياردة مع العلم أنه كما نرى لا يملك أي ذراع .

من امتلك روحا و عزيمة قويتين و مهما كانت أدواته قليلة فتوقع منه أن يفعل المستحيل ليحقق مبتغاه ، إياك أبدا و اليأس #




5:07 ص
الخميس، 20 يونيو 2013

معلومات غريبة جدا ومفيدة جدا جدا :



للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل

للحصول على مكعبات نقية من الثلج ... إغلي الماء أولاً ....

لجعل المرايا تلمع ... إمسحها بالسبيرتو ....


لنزع العلكة عن الملابس ... ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة...


لتبييض الملابس ...ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ،


 ثم اغسلها


لإعطاء الشعر لمعاناً... أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً ...


لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير.. ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره..


لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ ... ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء...


لإزالة رائحة السمك من اليدين .... غسل اليدين بقليل من خل التفاح...


لمنع الدمع عند تقشير البصل.... امضغ علكة...


للتأكد من صلاحية المشروم.... رش قليلاً من الملح على الفطر ، فإذا تحول لونه للون الأسود ،


 فإنه جيد ، وإن تحول لونه للأصفر فإنه  سام .

لسلق البطاطا بسرعة... قشر حبة البطاطا من جهة واحدة فقط قبل السلق


لسلق البيض بسرعة...... أضف قليلاً من الملح إلى الماء .


لإذابة الدجاجة المجمدة.... ضعها في ماء بارد مضافاً إليه ملعقتين كبيرتين من الملح...


لمعرفة السمك الطازج... ضعه في ماء بارد ، فإذا طفا على السطح فإنه طازج ...


لمعرفة البيض الطازج.... ضع البيضة في الماء ، فإن رسبت بشكل أفقي فإنها طازجة ،


 وإن رسبت بشكل مائل ، فإن عمرها 3-4 أيام 


، وإن رسبت بشكل عمودي ، فإن عمرها 10 أيام ، وإن طفت فإنها فاسدة.... .


لإزالة الحبر عن الملابس... ضع كمية من معجون الأسنان على بقعة الحبر،


 واتركه حتى يجف تماماً ، ثم إغسل كالمعتاد

لتقشير البطاطا الحلوة بسرعة...ضعها في الماء البارد فوراً بعد نضجها ...


لمنع فوران الحليب..... إغسل الوعاء بالماء البارد (من الثلاجة) قبل غلي الحليب.....


لإزالة الحشائش من جوانب الطريق.... رش الملح عليها... .


للتخلص من الفئران.... رش الفلفل الأسود في الأماكن المحتمل وجود الفئران فيها ،


 عندها تجد الفئران تخرج هاربة بسرعة !....


لإبعاد البعوض خاصة في الليل... ضع بضع أوراق نعنع طازج قريباً من الوسادة وفي أنحاء الغرفة
1:37 م
الجمعة، 14 يونيو 2013
الأربعاء، 12 يونيو 2013
الأحد، 9 يونيو 2013

الآداب قبل المعرفة


في المدارس اليابانية لايحصل الطلاب على أي إمتحانات حتى يصلوا إلى الصف الرابع أي سن الــ 10، لماذا ؟!

لأن الهدف بالنسبة للسنوات الثلاث الأولى ليس المعرفة أو التعلــم للطفل، إنما غرس المفاهيــم وبناء الشخصية، وإثبـات حسن الخلق لديهم وتطوير شخصياتهــــم ,,
نعم، هذا ما عرفناه : ’’ الآداب قبل المعرفة ! “
"يذكرني بأحدى قواعد ديننا الاسلامي الذي اتى قبل 1400 سنه .. بأن الطفل يعلم الصلاة على سن ال7 .. ويعاقب عليها بعد العاشرة .. 
وايضا قاعدة اخرى ان من لم يبلغ الحلم فلا عليه واجب .. لانه فترة تعليم وبعدها يأتي الامتحان والحساب ..."
10:06 ص

المسلمين في عهد الدولة العثمانية :



فـِي الدولة العثمانية كانت سفن المسلمين تمرّ أمام الموانيء الأوربية فكانت الكنائس تتوقف عن دق أجراس الكنيسة خوفا من إستفزاز المسلمين فيقوموا بفتح هذه المدينة !!


يوم كانت لنا دولة
أرسل خالد بن الوليد رسالة إلى كسرى وقال لہ :
" أسلم تسلم وإلا جئتك برجال يصرون على الموت كما تصرون أنتم على الحياة "
فلما قرأ كسرى الرسالة ، أرسل إلى ملك الصين يطلب منه المدد وَ النجدة !
فرد عليه ملك الصين قائلا :
" لا قِبل لي بقوم لو أرادوا خلع الجبال لَـ خلعوها "




5:19 ص

الفرق بين البيض الابيض والبيض البني


ما الفرق بين البيض الأبيض و البني؟

يباع البيض البني بأسعار أعلى من البيض الأبيض فهل للبيض البني قيمة غذائية أعلى ؟ اكمل القراءة لتجد الاجابة:

في معظم الأحيان، تبيض الدجاجات البيضاء البيض الأبيض بينما تبيض الدجاجات ذات اللون الأحمر البيض البني و لا يوجد أي فرق بين النوعين من ناحية القيمة الغذائية فكلاهما يحتوي على نفس العناصر الغذائية و نفس تركيب القشرة و الصفار أما اختلاف لون الصفار فلا يرجع لاختلاف لون القشرة و لكنه ناتج عن طبيعة تغذية الدجاجة فكلما زادت نسبة الذرة في غذاء الدجاجة زاد اصفرار الصفار. اذاً لماذا يباع البيض البني بأسعار أعلى من الأبيض؟
السبب في ذلك يرجع الى أن وزن الدجاجات التي تبيض البيض البني أعلى من وزن الدجاجات التي تبيض البيض الأبيض و بالتالي تحتاج الى المزيد من التغذية مما يرفع من أسعار البيض.
الجدير بالذكر أن البيض مصدر جيد للبروتين الذي يوجد فقط في البياض و هو خال من الدهون و الكوليسترول الذي يتركز في الصفار، لذلك يستخدم البياض فقط في الوصفات الخالية من الدهون.
كما يعتبر البيض مصدرا جيدا للحديد و فيتامين أ و د و مجموعة فيتامينات ب و “اللوتين lutein” الذي يعمل على تحسين صحة البصر.





5:07 ص
الخميس، 30 مايو 2013

التقرب إلى الله

تعرف على الله في الشدة  يعرف في الرخاء  إذا استعنت فأستعن بالله  سبحان الله 











4:41 ص

نحن العرب



إذا رأيت الناس تخشى العيب أكثر من الحرام،وتحترم العادات والأصول قبل العقول،
وتعامل رجل الدين والملتزم على أنهما الدين نفسه،
فأهلا بك في دولة عربية
4:36 ص
الأربعاء، 29 مايو 2013

كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك.


كيف تعرف بأن احد الفيتامينات ناقص لديك....؟

أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.* عدم القدره على التركيز.* تشقق الشفاه* التحسس من الضوء .* القلق المستمر.* الارق
فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( B ))ومن بعض مصادره: الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيضالخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
9:54 ص
الاثنين، 27 مايو 2013

كيف تعامل زوجتك

استيقظ الزوج صباحاً .. تناول فطوره مع زوجتهوارتدى ملابسه واستعد للذهاب إلى العمل وعندما دخل مكتبه ليأخذ مفاتيحه وجد أتربة كثيرة على المكتب وعلى شاشة الكمبيوترفخرج في هدوء وقال لها زوجتي حبيبتي أحضري لي مفاتيحي من على المكتب دخلت الزوجة تأتى بالمفاتيح وجدت زوجها قد نقش وسط الأتربة...بأصبعه على مكتبه الذي يحمل الكثير من التراب أحبك زوجتي والتفتت لتخرج من الغرفة شاهدت شاشة الكمبيوتر مكتوب بإصبعه وسط الأتربة أحبك يا رفيقة عمري فخرجت الزوجة من الغرفة وأعطت زوجها المفاتيح وتبسمت في وجهه كأنها تخبره أن رسالته قد وصلت وأنها ستهتم أكثر بنظافة بيتها"هذا هو الزوج العاقل الذي إذا أخطأت زوجته لم يسيء معاملتها بل يقابل خطأها بالمعاملة الحسنة ,ويغير الموقف من حزن إلى فرح نعم هذا هو الحب وحياة زوجية سعيدة
3:30 م
الأحد، 26 مايو 2013

عبدالرحمن السميط الرجل الذي خدم الإسلام

هذا الرجل الذي تراه أمامك , قضى 29 سنة ينشر الإسلام في افريقيا , أسلم على يديه ( 11 مليون ) شخص , نعم 11 مليون , بنى أكثر من 5000 مسجد و 860 مدرسة و 124 مستشفى , دفع قيمة طباعة 6 ملايين مصحف و وزعها بالمجان , ظهرت اشاعات كثيرة بموته لكنه حي , صحته متدهورة كثيرا و هو في المستشفى منذ فترة طويلة . انه عبدالرحمن السميط
الله يجزيك الخير الكثير يا شيخنا , شكرا لك , و الله يشفيك و يعافيك يا رب




4:53 ص

طاعة الله

قد لـا نجد كل ما نـُريـــده في حياتنا
ولكن كل ما في حياتنا هو اختيـار الله لنـا
ومهما بـحـثنا لن نجد آفـضل من آختيـــــــار الله ^_^

1:10 ص
السبت، 25 مايو 2013

خطبة الجمعة للشيخ خالد الخليوي

- خطيبه الشيخ د.خالد بن عبدالله الخليوي 
مؤسس موقع الإحسان  

وعنوان الخطبة  هو  وأما بنعمتي ربك فحدث 
4:05 م

طريقة مسح السبورة في الفصول اليابانية بإحدى الجامعات !

طريقة مسح السبورة في الفصول اليابانية بإحدى الجامعات !
3:41 م

المشمش فوائده وأصله



المشمش أصله من الصين وهو معروف هناك منذ 4000 سنة وقد نقله الأسكندر الأكبر إلى أوروبا وانتشر بفضل العرب في منطقة حوض البحر الأبيض المتوسط .

كان للمشمش في البداية سمعة سيئة حيث أشيع عنه انه يسبب الحمى , و بتحليل المشمش وجد أنه يحتوي على: أملاح معدنية كثيرة، و خصوصاً الفسفور و الحديد و الكالسيوم و البوتاسيوم، كما أنه غني جداً بفيتامين (A) المفيد لغذاء شبكة العين و(B) المفيد للدم و(C) الذي يرفع من مناعة الجسم لحماية الإنسان من نزلات البرد، كما وجد أن 13% من وزنه يحتوي على السكر وربع في المئة من وزنه مواد نشوية وفي كل 100غرام منه يوجد 48 سعره حرارية , .
* تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (A) فيه بنسب عالية جداً.
* وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
* يلعب المشمش دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً فاتح للشهية .
* يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.
* للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.
* كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
* تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين (أ) الموجودة في الطازجة، وعشرة أضعاف كمية الحديد.
* المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب الجسدي أو الفكري , من فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم
* زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ، ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.
* عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.
* تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.
* ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.

جمالك والمشمش
يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات، ولذلك يدخل في عمل الكريمات والأقنعة.
وإليك قناع البشرة من المشمش:
افرمي ثمرة أو ثمرتين من المشمش.
ضعي منها طبقة كثيفة على بشرة الوجه والرقبة واليدين.
انتظري نصف ساعة.. ثم اغسلي وجهك بماء بارد.

سبحان الله العظيم , حبة مشمش يوجد بها هذه الفوائد الكثيرة وما خفي كان أعظم ...
* تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (A) فيه بنسب عالية جداً.
* وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
* يلعب المشمش دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً فاتح للشهية .
* يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.
* للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.
* كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
* تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين (أ) الموجودة في الطازجة، وعشرة أضعاف كمية الحديد.
* المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب الجسدي أو الفكري , من فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم
* زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ، ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.
* عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.
* تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.
* ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.
جمالك والمشمش
يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات، ولذلك يدخل في عمل الكريمات والأقنعة.
وإليك قناع البشرة من المشمش:
افرمي ثمرة أو ثمرتين من المشمش.
ضعي منها طبقة كثيفة على بشرة الوجه والرقبة واليدين.
انتظري نصف ساعة.. ثم اغسلي وجهك بماء بارد.
سبحان الله العظيم , حبة مشمش يوجد بها هذه الفوائد الكثيرة وما خفي كان أعظم ...
* تؤكد الأبحاث أن المشمش يعادل قيمته الغذائية الكبد الحيواني تقريباً في صنع كريات الدم الحمراء في الدم، كما أن المشمش يساعد في تنشيط حدة الإبصار، ويزيد من قوة الجسم الدفاعية ضد الأمراض لوجود فيتامين (A) فيه بنسب عالية جداً.
* وجد أن المشمش مفيد جداً للمصابين بفقر الدم، كما أنه مقوٍ للأعصاب والأوردة وخلايا الجلد وهو فاتح للشهية ومكافح جيد للإمساك ومهدئ للأعصاب ومزيل للأرق.
* يلعب المشمش دوراً مضاداً طبيعياً للتأكسد مما يعني تأخر ظهور علامات الشيخوخة وهو ايضاً فاتح للشهية .
* يوصف المشمش للأشخاص الذين يبذلون جهداً ذهنياً؛ وذلك لاحتوائه على عنصرين مهمين للمخ وهما الفوسفور والمغنسيوم.
* للحصول على الفوائد الغذائية الموجودة في ثمرة المشمش يجب الحرص على أكلها قبل الطعام، وعدم تقشيرها لأن قشرها يحتوي على كل المعادن والفيتامينات والأملاح المعدنية، ويستحسن عدم قطع ثمرة المشمش بالسكين، بل قضمها بالأسنان أفضل.
* كشفت أبحاث طبية جديدة عن أن ثمار المشمش قد تكون أفضل العلاجات على الإطلاق في وقاية الفتيات من الأمراض الجلدية وبثور الشباب.
* تحتوي الثمرة المجففة على ضعف كمية فيتامين (أ) الموجودة في الطازجة، وعشرة أضعاف كمية الحديد.
* المشمش الطازج مضاد للإسهال أما المجفف فهو ملين للمعدة كما انه منشط جيد في حالات التعب الجسدي أو الفكري , من فوائد المشمش أيضاً المساعدة على التوازن العصبي وتنظيم النوم
* زيت المشمش مصدر غني لفيتامين هـ، ويستخدم أيضاً في تليين الجلد ومنع تكوين خطوط على الجلد في مرحلة الشيخوخة.
* عصير قمر الدين المصنوع من المشمش مفيد جداً، وكذلك المربى التي تصنع منه إذ لا تفقد من خصائصها الطبيعية كثيراً نتيجة التصنيع.
* تساعد ثمرة المشمش في مقاومة الميكروبات وتقوية الأغشية المخاطية.
* ينصح بغسل ثمرة المشمش قبل أكلها جيدا لإزالة ما علق بها من مواد كيماوية.
جمالك والمشمش
يمتاز المشمش بمكونات تجعله فعّال في مقاومة التجاعيد والانكماشات والتشققات، ولذلك يدخل في عمل الكريمات والأقنعة.
وإليك قناع البشرة من المشمش:
افرمي ثمرة أو ثمرتين من المشمش.
ضعي منها طبقة كثيفة على بشرة الوجه والرقبة واليدين.
انتظري نصف ساعة.. ثم اغسلي وجهك بماء بارد.
سبحان الله العظيم , حبة مشمش يوجد بها هذه الفوائد الكثيرة وما خفي كان أعظم ...

2:46 م

فوائد النعناع


*يعتبر النعناع كدواء يستخدم كمنشط للقلب والدورة الدمويه إذا شرب كالشاى بأنتظام كما أنه ملين للامعاء والمعدة ومضغه يخفف من الالام الأسنان ويزيل روائح الفم الكريهه
*للقضاء على الحموضه يشرب كأس من مغلى النعناع بدون أضافه سكر *تم استخراج خلاصه من ورق النعناع ثبت فائدتها فى تهدئه الجهاز العصبى ومكافحه أفات المعده
*النعناع يريح من الغازات كما انه يقوى عمل البنكرياس والكبد ويهدئ السعال ويهدئ الاعصاب وهو مزيل للارق ومدر للبول
 * ثبت أن النعناع يعمل على تخفيف التشنجات المعويه كما يساعد على أفراز العصارات المعويه الهاضمه لذا يستحب تناوله بعد الوجبات الغذائيه ليساعد على الهضم
* النعناع يدخل فى تركيب جميع المراهم الطبيه المستخدمه فى علاج الامراض الجلديه
 * ثبت أن النعناع مساعد أكيد فى توسيع الشعب الهوائيه فى حالات الأصابه بنزلات البرد لذا ينصح باستخدامه فى حالات الزكام الحاد وذلك بوضع ورقه فى الماء الساخن وشربه كالشاى

*للحصول على فائده النعناع أثناء أعداده كالشاى ينصح بعدم غليه بل يستحب أن يصب الماء المغلى على اوراقه واضافه بعض السكر وتركه لمدة دقائق ثم شرب




6:21 ص

كتاب المحادثة الانجليزية

كتاب رائع يحتوي على 41  صفحة  فيه  تمارين  مختلفة  الرابط  من هنا :
http://www.mediafire.com/view/?uw07hwdbiz2inwe
6:09 ص

كتاب علم النفس العام - تأليف الدكتور صالح الداهري والدكتور وهيب الكبيسي

لتحميل الكتاب  اضغط على الرابط  التالي :
http://www.mediafire.com/view/?t9nk9med25q745d
5:49 ص
الجمعة، 24 مايو 2013

الوسواس


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موضوع شيق جد ومفيد , ارجو ان تجدو فيه الفائده والحكمه
يذكر أن هناك ثلاجه كبيرة تابعة لشركة لبيع المواد الغذائية… ويوم من الأيام دخل عامل إلى الثلاجة…وكانت عبارة عن غرفة كبيرة عملاقة… دخل العامل لكي يجرد الصناديق التي بالداخل…فجأة وبالخطأ أغلق على هذا العامل الباب…
طرق الباب عدة مرات ولم يفتح له أحد … وكان في نهاية الدوام وفي آخر الأسبوع…حيث أن اليومين القادمين عطله … فعرف الرجل أنه سوف يهلك…لا أحد يسمع طرقه للباب !! جلس ينتظر مصيره…وبعد يومين فتح الموظفون الباب… وفعلاً وجدوا الرجل قد توفي… ووجدوا بجانبه ورقه…كتب فيها… ماكان يشعر به قبل وفاته… وجدوه قد كتب…(أنا الآن محبوس في هذه الثلاجة…أحس بأطرافي بدأت تتجمد…أشعر بتنمل في أطرافي…أشعر أنني لا أستطيع أن أتحرك…أشعر أنني أموت من البرد…) وبدأت الكتابة تضعف شيء فشيء حتى أصبح الخط ضعيف…الى أن أنقطع…
العجيب أن الثلاجه كانت مطفأه ولم تكن متصله بالكهرباء إطلاقاً !!
برأيكم من الذي قتل هذا الرجل؟؟
لم يكن سوى (الوهم) الذي كان يعيشه… كان يعتقد بما أنه في الثلاجة إذن الجو بارد جداً تحت الصفر…وأنه سوف يموت…واعتقاده هذا جعله يموت حقيقة…!!
لذلك (أرجوكم) لا تدعوا الأفكار السلببية والإعتقادات الخاطئه عن أنفسنا أن تتحكم في حياتنا…
نجد كثير من الناس قد يحجم عن عمل ما من أجل أنه يعتقد عن نفسه أنه ضعيف وغير قادر وغير
واثق من نفسه…وهو في الحقيقة قد يكون عكس ذلك تماماً…
1:55 م

دروس الحياة


  •  سُئل حكيم ما هي دروس الحياة التي على البشر أن يتعلّموها ؟

  •  فأجاب : ليتعلّموا أنهم لا يستطيعون جَعل أحدٍٍ يحبهم ،كل ما يستطيعون فعله هو جَعل أنفسهم محبوبين ..
  •  ليتعلموا ألاّ يقارنوا أنفسهم مع الآخرين ..
  •  ليتعلموا التسامح ويجرّبوا الغفران .. ليتعلموا أنهم قد يسبّبون جروحاً عميقةً لمن يحبون في بضع دقائق فقط ، لكن قد يحتاجون لمداواتهم سنوات ٍطويلة .. 
  •  ليتعلموا أن الإنسان الأغنى ليس من يملك الأكثر ، بل هو من يحتاج الأقل ..
  •   ليتعلموا أن هناك أشخاص يحبونهم جداً ولكنهم لم يتعلموا كيف يظهروا أو يعبروا عن شعورهم ..ليتعلموا أن شخصين يمكن أن ينظرا إلى نفس الشيء و يَرَيَانِه بشكلٍ مختلف ..
  •   ليتعلموا أنه لا يكفي أن يسامح أحدهم الآخر ، لكن عليهم أن يسامحوا أنفسهم أيضا ..
  •    ليتعلموا أن يساعدوا غيرهم حتى يستطيعوا مساعدة أنفسهم .
10:38 ص

معلومات رائعة


معلومات رائعة..
  • ﺍﺫﺍ ﻟﻢَ  ﺗﺘﺤﺮﻙ  ﻟﻤﺪﺓ ﺭﺑﻊ ﺳﺎﻋﺔ ﻓﺈﻧﻚ ﺳﻮُﻑ ﺗﻨﺎﻡ !
  •  ﺃﻭﻝ 3 ﺛﻮﺍﻧﻲ ﺑﻌﺪ ﻣﺂ ﺗﺴَﺘﻴﻘﻆ ﻣﻦ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺗﻜﻮﻥ ﻓﺎﻗﺪًﺍ ﻟﻠﺬﺍﻛﺮﺓ !
  •  ﺑﻌﺪ 5 ﺩﻗﺎﺋﻖ ﻣﻦ ﺍﻻﺳﺘﻴﻘﺎﻅ ﻧﻨﺴﻰ %50 ﻣﻦ ﺍﻻﺣﻼﻡ ﺍﻟﺘﻲ ﻛﻨﺎ ﻧﺤﻠﻢُ ﺑﻬﺎ ﺍﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ !
  • ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺍﻟﻤﻮﺕ ﻣﻦ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﺣﻴﺚ ﺃﻥ ﺍﻟﺨﻮﻑ ﻳﺴﺒﺐ ﺿﺦ ﻛﻤﻴﺔ ﻣﻦ ﻫﺮﻣﻮﻥ ﺍﻷﺩﺭﻳﻨﺎﻟﻴﻦ ﻓﻲ ﺍﻟﺠﺴﻢ  ﻫﺬﺍ ﺍﻟﻬﺮﻣﻮﻥ ﻛﺜﺮﺗﻪ ﺳﺎﻣﺔ !
  • ﺩﺭﺍﺳﺔ ﺗﻘﻮﻝ ﺍﻧﻪ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﺸﺠﻊ ﻭﺗﻜﻠﻢ ﻧﻔﺴﻚ ﺍﻣﺎﻡ ﺍﻟﻤﺮﺍﻳﻪ ﺗﺼﺒﺢ ﺍﻗﻮﻯ ﻧﻔﺴﻴﺎً !
  • ﺍﻻﺷﺨﺎﺹ ﺍﻟﺨﺠﻮﻟﻴﻦ ﺍﺫﻛﻰ ﻭﺍﻛﺜﺮ ﺟﺪﺍﺭﺓ ﺑﺎﻟﺜﻘﺔ !
  •  ﻏﺎﻟﺒﺎً ﺑﻤﺠﺮﺩ ﻣﺎﻳﺒﺪﺃ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ ﻳﺒﺪﺃ ﻋﻘﻠﻪ ﺑﺈﺳﺘﺮﺟﺎﻉ ﺟﻤﻴﻊ ﺍﻟﺬﻛﺮﻳﺎﺕ ﺍﻟﻤﺆﻟﻤﺔ ﻭﻳﺰﻳﺪ ﺑﻜﺎﺅﻩ ﻋﻠﻴﻬﺎ !
  •  ﺃﻏﻠﺐ ﺍﻷﺷﺨﺎﺹ ﻳﺮﺩﻭﻥ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﻤﺤﺎﺩﺛﺎﺕ ﺍﻟﻜﺘﺎﺑﻴﺔ ﺑﻜﻠﻤﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﻟﻐﻀﺐ !
  •  ﻳﺼﺎﺏ ﺟﺴﻢ ﺍﻹﻧﺴﺎﻥ ﺑﺎﻟﺸﻠﻞ ﺍﻟﺠﺰﺋﻲ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﻨﻮﻡ ﺣﺘﻰ ﻻﻳﺆﺫﻱ ﻧﻔﺴﻪ ﺑﺘﻔﺎﻋﻠﻪ ﻣﻊ ﺃﺣﻼﻣﻚ !
  •  ﻧﻔﺴﻴﺎً، ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻜﻮﻥ ﺣﺰﻳﻨﺎً ﺟﺪﺍً ﺳﺘﺸﻌﺮ ﺑﺄﻥ ﻛﻞ ﺍﻟﻨﺎﺱ ﺣﻮﻟﻚ ﺳﻌﻴﺪﻳﻦ !
  •  ﻋﻠﻤﺎﺀ ﺍﻟﻨﻔﺲ ﻳﻘﻮﻟﻮﻥ ﺍﻥ ﺍﻻﻧﺠﺬﺍﺏ ﺍﻭ ﺍﻻﻋﺠﺎﺏ ﺑﺸﺨﺺ ﻳﺪﻭﻡ ﻟﻤﺪﺓ 4 ﺷﻬﻮﺭ, ﺍﺫﺍ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ ﺃﻛﺜﺮ ﻓﺄﻧﺖ ﻭﻗﻌﺖ ﻓﻲ ﺍﻟﺤﺐ !
  • ﻻﺗﺴﺘﻄﻴﻊ ﺍﻥ ﺗﺄﺧﺬ ﻧﻔﺲ ﻭﺗﺒﻠﻊ ﺭﻳﻘﻚ ﻓﻲ ﻧﻔﺲ ﺍﻟﻠﺤﻈﺔ !
  •  ﻋﻨﺪﻣﺎ ﺗﻌﻄﺲ، ﺗﻤﻮﺕ ﻟﻤﺪﺓ ﺛﺎﻧﻴﺔ!
  • ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﺍﻟﻘﻮﻳﺔ  ﺗﺠﻌﻞ ﺍﻟﺸﺨﺺ ﻳﺄﻛﻞ ﺃﻗﻞ، ﻟﺬﻟﻚ ﺃﻏﻠﺐ ﻣﻦ ﻳﻄﺒﺦ ﺍﻟﻄﻌﺎﻡ ﻻ ﻳﺄﻛﻞ ﻣﻨﻪ


9:28 ص
الثلاثاء، 21 مايو 2013

ممارسة الرياضة

ممارسة الرياضة وتوليد الكهرباء اثناء استخدام الكمبيوتر  ، لايك اذا اعجبتك الفكرة ..
11:55 ص
الخميس، 16 مايو 2013

لا تيأس


لا تعتقد أن نهاية الأشياء هي نهاية العالم فليس الكون هو ماترى عيناك.... لا تحاول البحث عن حلم خذلك وحاول أن تجعل من حالة الانكسار بداية حلم جديدلا تقف كثيرا على الأطلال خاصة إذا كانت الخفافيش قد سكنتها والأشباح عرفت طريقها وابحث عن صوت عصفور يتسلل وراء الأفق مع ضوء صباح جديد.........

4:48 م

متى تم إنشاء أول خط للسكك الحديدية في العالم ؟



يعود تاريخ إنشاء أول خط للسكك الحديدية في العالم إلى سنة 1825
وبالضبط في جنوب لندن حيث كان هذا الخذ أنشئ لتسير عليه قطارات بخار

4:47 م